青少年得白癜風的概率還是挺高的，從近幾年的臨時數據中可以看出這一點，患白會給患者帶來很多的困擾，且白斑比較容易出現在裸露位置，所以會給患者帶來一些心理障礙，那18歲孩子得白癜風怎么調整心態？一起來看看吧。

　　1、樹立自信心

　　白癜風雖然危害大，治療難度大，但依舊可以控制，所以在患白后患者首先就需要對疾病有足夠了解，對治療有足夠的信心，所以白癜風患者就要有足夠的信心與勇氣堅持治療，在治療期間還要謹遵醫囑，并且增強祛白的信心，并樂觀、自信、平和地面對社會。

　　2、轉移注意力

　　患白對患者形象影響比較大，尤其是裸露位置出現白斑會招致社會上一些人的疏遠和歧視，從而打擊患者的自信心以及自尊心，引發一系列心理疾病。對此，合肥白癜風醫院醫生建議患者日常要保持冷靜的頭腦看到別人的異樣眼光，盡量克制自己的情緒，并將注意力轉移到其他方面，例如學習、工作、娛樂等方面，緩解自己的心理壓力。

　　3、遠離不良情緒

　　患者自身情緒對病情影響很大，在患白以后很多患者都會出現情緒不佳，長期精神處于緊張狀態或者焦慮或緊張不安等情緒，但這些情緒都會導致內分泌失調，導致病情加重，因此，白癜風患者在一定要保持良好的情緒，學會釋放自己的壓力與不良情緒。

　　患白后不僅需調整心態和及時治療，還要進行合理的護理，護理對白斑治療有輔助作用，不可缺少，在治療過程中還需要白癜風患者能夠堅持治療，并且要做好配合治療。

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